Knieën
Uitspraken van bepaalde docenten blijven een leven lang hangen. Destijds kregen wij – fysiotherapeuten in opleiding – te horen dat het anatomisch onmogelijk is om dóór je knieën te zakken. Zeg dus nooit dat iemand door zijn knieën moet zakken!
De knie is het gewricht waarin het onderbeen t.o.v het bovenbeen buigt en strekt.
Het maken van tien diepe kniebuigingen is een mooie ochtendgymnastiek oefening, waarbij je beweegt in knie, enkel en heup. Meneer Smit had gelijk: je zakt niet door je knieën, maar je buigt je knieën en dan zakt je romp.
