Introductie

U heeft zoals iedereen uw eigen manier van bewegen en uw eigen houding. Dat hoort bij u, maar het kan zijn dat er gewoontes ingeslopen zijn die u in de weg zitten. Dat kan zich uiten in verkrampingen, pijnklachten, en andere beperkingen in het dagelijks leven. Van die klachten wilt u af; u bent nieuwsgierig wat u zelf daaraan kunt doen en zoekt hulp en begeleiding daarbij.